La psychologie d'entreprise autrement
Après des dizaines d’années de vie active, il est enfin temps de se reposer ! Il y a ceux qui l’attendent avec impatience et ceux qui la redoute. La retraite est une phase importante de la vie, et parfois la transition est bien plus délicate que l’on ne pensait. Comment bien s’y préparer et pourquoi est-il essentiel d’anticiper ?
Concilier vie familiale et professionnelle, faire face au sexisme, accéder à des postes à responsabilités… Être une femme dans le milieu du travail est souvent compliqué. En effet, les inégalités de genre sont particulièrement frappantes et les femmes doivent faire face à des obstacles que les hommes ignorent.
Finies les vacances ? Vous stressez à l’idée de reprendre le travail et de vous replonger dans votre train-train quotidien ? Comme chaque année la reprise du travail peut entrainer une phase de déprime. Et cette année encore plus pour certains avec la fin du télétravail généralisé. Voici donc quelques astuces qui devraient vous aider à réussir votre rentrée et à passer le cap en douceur.
Début 2019, alors que l’inspection du travail accuse un centre d’appel d’une entreprise française de télécommunication d’entretenir un « contexte pathogène » (répercussions sur la santé mentale et physique), la question récurrente de la qualité de vie au travail se pose à nouveau.
En France, près de 3 millions de personnes sont touchées par une très grande fatigue psychologique liée au stress professionnel : le burn-out.
Le lieu du travail est très certainement la réalité dans la vie où il est hasardeux à nos yeux de s’affirmer et faire entendre son point de vue. En effet, la montée du chômage, la médiatisation des suicides dans les entreprises (“le syndrome France Télécom”), le harcèlement moral de la part des patrons, le burn-out fragilisent l’employé et l’ouvrier…
De la fatigue au burnout : l’apport du coaching et de la préparation mentale dans l’accompagnement vers la reconstruction identitaire et vers le changement. C’est là le titre du thème traité. Afin de parachever un travail d’écriture de plusieurs mois, j’ai opté pour une conclusion sous forme imagée. N’oublions pas que le burnout reste un sujet grave, et qu’il est important de prendre des mesures concrètes dès les premiers signes afin d’éviter de s’enfoncer pendant des mois, voire des années.